M-am simțit gol de mult timp

Te-ai simțit gol în ultima vreme? Poate nu este prima dată. Mulți oameni se simt goi, ca și când viața lor ar fi lipsită de semnificație, sa oprit și sa îndreptat spre nicăieri. Este un sentiment dificil de explicat, dar este ceva asemănător cu a observa că pierzi ceva înăuntru.

Atuarea începe să te țină de tine și tu simți că un gol în stomacul tău care îți spune ceva nu este drept. Când vă va inunda goliciunea, vă veți descuraja, nu vă simțiți ca și cum ați face ceva, visele și iluziile par să se fi dus într-o călătorie spre nicăieri și, mai presus de toate, vă simțiți extrem de singuri.

"De când m-am născut, sunt plin și gol de mine și astfel știu că adevărul cel mai nevinovat este un destin".

-Juan Gelman-

De ce mă simt gol?

Vacanța pe care o simțim poate să apară din cauza pierderii unui iubit, o despartire a unui cuplu sau poate fi din orice alt motiv care cauzeaza acest gol existential. Mulți oameni nu pot tolera singurătatea, sau o doresc, dar mai devreme sau mai târziu ei încep să se simtă goi. Este o senzație normală, mai ales în acei oameni care, datorită fricii lor de singurătate, nu se pot bucura de același lucru.

Unul dintre principalele motive pentru care s-ar putea să vă simțiți gol este neconformitatea. Gândiți-vă că prin tendință vrem să acoperim multe lucruri, mergeți foarte departe și, în schimb, lăsăm la o parte ceea ce avem.

Caracteristicile persoanelor care se simt goale

Vizualizăm întotdeauna ceea ce este în viitor, dar ce zici de aici și acum?? Trebuie să învățăm să prețuim ceea ce avem, nu ceea ce am putea avea. Acest lucru ne face nefericiti si ne face sa nu stim ce este cu adevarat in jurul nostru. Persoanele care se simt goale au de obicei multe dintre următoarele caracteristici:

• Se simt ca și cum ar fi fost înșelători.
• Tot ceea ce fac este foarte plictisitor.
• Lucrurile îl distrug ușor.
• Ele nu sunt coerente cu deciziile lor.
• Ei nu se simt mulțumiți, dacă nu chiar nemulțumiți.
• În nimic nu găsesc plăcerea dorită.
• Ei se simt extrem de nesiguri.
• Își pierd simțul responsabilității și nu compromită deloc.
• Ei tind să se distanțeze de prietenii lor.
• Ei se simt foarte trist și deprimați foarte des.

Dacă vă simțiți identificați cu unele dintre caracteristicile oamenilor goi pe care vi le-am prezentat, s-ar putea să vă simțiți goi în interior. Nu gândiți-vă că vă veți găsi întotdeauna în acel stat. Pur și simplu, sunteți la un moment dat în viața voastră când vă aflați goliciunea joacă un rol important în tot ceea ce a trecut, dar mai devreme sau mai târziu se va sfârși. Cum? Schimbând modul în care te uiți la lucruri, preluând controlul vieții tale și luptând pentru tine.

"Există un spațiu gol în inima mea unde aripile se rădăcină".

-Thom Yorke-

E timpul să umpleți golul

Când ne simțim goi, nu suntem fericiți. Există ceva ce ne lipsește și este posibil să știm ce înseamnă, dar este normal să nu știm cu adevărat ce anume ne provoacă această goliciune care ne întristează.

De aceea, pentru a începe să umplem golurile care ne provoacă atât de mult rău, care ne distanțează de oamenii pe care îi iubim, trebuie să privim lucrurile dintr-o altă perspectivă. deoarece De multe ori este modul nostru de a vedea lucruri care provoacă acest gol existențial pe care nu le putem evita.

Pentru a începe trebuie să urmăm câteva orientări mici care ne vor ajuta să ne regăsim din nou și, mai presus de toate, să găsim un sens în viața noastră:

• Găsiți semnificația a ceea ce faceți și dacă nu aveți, aflați!
• Cunoașteți-vă bine, cu virtuțile și neajunsurile voastre.
• Lăsați deoparte toate aspectele materiale.
• Evaluați ce aveți aici și acum.
• Experimentează tot ceea ce vrei, pentru că există o singură viață, profită de ea!
• Lansați-vă și descoperiți ceea ce sunteți capabili, viața este un risc pur.
• Cultivați aspecte care vă fac să vă simțiți bine despre voi înșivă.

Umpleți lacunele evaluate

Pe scurt, prețuiește-te, prețuiește ceea ce ai în jurul tău și, mai presus de toate, trăiești viața. Cel mai important lucru este că simțiți că fiecare zi a meritat. Pentru asta, te în fiecare zi ca o nouă oportunitate de a te testa, să-ți cunoști limitele de risc care, fără îndoială, vă va face să simțiți că a meritat să le executați. Viața este o experiență, profitați cât mai mult de câte ori puteți.

"Cel mai mare risc nu este acela de a lua niciun risc. Într-o lume care se schimbă foarte repede, singura strategie care garantează eșecul nu este de a-și asuma riscuri ".

-Mark Zuckerberg-

Senzația de gol este normală, dar dacă simțiți acest lucru o perioadă lungă de timp, modul dvs. de a vedea lucrurile începe să se schimbe. Chiar vă simțiți golici sau că ceea ce mintea voastră este proiectat??

Luați riscuri, profitați de fiecare zi, învățați lucruri noi ... Intenția, uneori, există doar în mintea noastră, mai ales când durează atât de mult. Îți vei lăsa viața să fie impregnată cu goliciune sau vei începe să o trăiești și o vei face să merite??

6 întrebări (și răspunsuri) pentru a înțelege viața Cu siguranță te-ai gândit de mai multe ori, care este sensul vieții? Se spune că nu există încă nici un răspuns care îndeplinește toate cerințele în ceea ce privește această chestiune, dar putem cel puțin găsi acel punct pentru a da un sens vieții. Citiți mai mult "

Imagini sunt oferite de Lisa Falzon