Când emoția nu este exprimată, inima suferă

Nu este nimeni capabil să se uite la el însuși și să vadă goliciunea în sine, pentru că chiar și goliciunea are un fundal în noi toți, în inimile noastre. Suntem plini de oameni, momente, detalii minunate care ne formează în fiecare zi ca și acei oameni care suntem.

Toate acele lucruri minunate ne-au făcut grozave la un moment dat în viața noastră, inclusiv în absențe: pentru că știu de oameni care trăiesc plini de absențe și chiar asta pare a fi plin. Ce se întâmplă este asta suntem, de asemenea, plini de emoții care ne rănesc și când nu își exprimă inima, ei nu avansează.

Fiți auziți, scoateți ce vă doare

Dacă există ceva care ne diferențiază de alte animale, este vorba de posibilitatea de a vorbi. Cuvântul, pe lângă faptul că este instrumentul nostru de expresie cel mai distinct, este, uneori, cel mai bun tratament pe care îl putem avea pentru sinele nostru interior. A vorbi este de a pune cuvinte la ceea ce simțim, dându-i un loc.

În acest sens, unul dintre lucrurile care ne vor face să ne simțim mai bine este întotdeauna aprecierea posibilității care ne dă posibilitatea de a ne exprima cu voce tare pentru a arăta ce doare, dă-o afară și o face. Exprimând ceea ce simțim este o modalitate de a ne elibera.

Cum facem cu noi atunci când cumpărăm un bilet cu destinație unică undeva: expresia sentimentelor noastre este ușa de ieșire a tot ceea ce nu lasă inima să fie fericită.

"Vreau să plâng pentru că mă simt ca și cum ar fi copiii ultimului plâns bancar, pentru că nu sunt un om sau un poet sau o frunză, ci un puls rănit, care râde lucrurile de cealaltă parte".

-Federico García Lorca-

Pune-ți pieptul nu te va face mai tare, arăta doar așa

Momentele în care viața închide ușile, inclusiv pe noi înșine, ne determină să pierdem frâiele a ceea ce suntem și singura modalitate de a le relua este să vă lase să auziți, să strigeți dacă este necesar.

Știm că plângem, rănim și, uneori, ne urăsc unii pe alții. Ca și cum am fi învinuiți că am fost blocați și că era ceva mai puternic decât noi, care ne obligă să taci și să rămânem legați: nu știm să definim cu certitudine, dar este acolo.

Pentru că așa am vrut să-l fac să vină cu titlul, Când durerea nu este exprimată, inima suferă. Mă doare pentru că totul este încă înăuntru, ca și cum am avea ace în mâinile noastre și de fiecare dată când ne atingem reciproc, facem clic pe fiecare.

"În adâncurile iernii, am învățat în sfârșit că există o vară invincibilă în mine".

-Albert Camus-

Cu toate acestea, nu ne dăm seama avem o "vară invincibilă", o pot face cu totul. Ceea ce uităm este că inima unei persoane trebuie să plece din timp în timp, să deschidem ferestrele astfel încât să poată fi auzite astfel încât să poată fi vindecat, vindecat, îngrijit și îmbrăcat.

Zâmbetul cel mai greu de exprimat este cel al sufletului

Când lăsăm inima să nu fie aproape și ne deschidem în fața altora și, în cele din urmă, lumii, lucrurile normale sunt că simțim ușurarea și satisfacția progresivă. Vom simți o astfel de senzație plăcută că în următoarele câteva ocazii vom încerca să acționăm într-un mod similar.

Când începeți să vă mișcați înainte cu puțin, veți vedea cum este desenat un zâmbet pe față. Acest zâmbet, și îl știi mai bine decât oricine, a costat ororile; dar, acum știe mai bine decât nici unul. A costat plânsul, suferința și multe eforturi personale pentru ao realiza.

"Și poate că dacă zâmbetul vine din interiorul foarte adânc, poți plânge pur și simplu fără a te rupe, fără disperare, fără să-i spui moartea sau sentimentul gol. Plânge, doar plânge Atunci zâmbetul său, dacă mai există, devine un curcubeu ".

-Mario Benedetti-

Am lăsat culorile întunecate din interior și când se întâmplă acest lucru, vedem din nou curcubeul. Ca și când plouă, pentru că Trebuie să plouă pentru a vedea cerul la maximum. 

Cu alte cuvinte, zâmbetul cel mai greu de exprimat este cel al sufletului, pentru că dacă nu este făcut, există ceva înăuntru care nu ne permite să fim în toată esența noastră. Când sa terminat, descoperi că ar trebui să te iubești pe tine însuți și că lumea trebuie să se bucure de ea, fără limite și cu furtuni.

5 emoții care dăunează părților corpului nostru Cele mai frecvente cauze ale bolii sunt emotiile negative. Găsirea sensului său emoțional ne va da cheia unei recuperări rapide. Citiți mai mult "

Imaginea este dată de Kathy Hare, Lana Wynne, Sabine Pieper