Chakra 7 centre minunate de energie

Chakrele sunt centre de energie situate în corpul uman care au fost identificate de cultura orientală. În aceste puncte sunt aspecte integrate biologice și psihologice ale modului nostru de a relaționa, astfel încât prin echilibrul său să fie calea de a atinge o bunăstare.

Potrivit hinduismului, echilibrul chakrelor se realizează în funcție de modul în care ne raportăm la noi înșine, la ceilalți oameni, la natură și la divinitate. A fi dezechilibrat este atunci când acestea manifestă unele disfuncții personale și sociale.

Este important să știm că fiecare dintre chakre este legată de o culoare, cu o locație pe corp și cu un sunet,care promovează echilibrul și activarea atunci când meditează. Aici vă spunem despre fiecare dintre aceste minunate centre energetice.

"Nimic nu se îndepărtează de viața noastră până când nu ne învață ce trebuie să învățăm".

-Pema Chödrön-

Prima chakră: chakra rădăcinii

• nume. Muladhara.
• culoare. roșu.
• Element asociat: pământ.
• locație. Baza coloanei.
• sunet: LAM.

Această chakră este legată de sprijinul la nivel biologic, psihologic și relațional. În acest fel, acest centru are de a face cu puterea și rădăcinile grupului. Partile asociate ale corpului nostru sunt: ​​picioarele, picioarele, sistemul imunitar, coloana vertebrala si oasele.

de asemenea, acest centru energetic este primul pe care îl dezvoltăm și este cel care susține toate celelalte. Prin aceasta, ne dezvoltăm în relațiile cu natura, cu cealaltă și cu noi. În plus, este strâns legată de energia strămoșilor noștri, care ne poate ajuta în momentele cele mai dificile.

Acum bine, la nivel psihologic are de-a face cu securitatea, apărarea și abilitatea de a oferi necesitățile. Aceste aspecte încurajează sprijinul, deoarece au legătură cu forța și protecția, învățarea și convingerile grupurilor noastre.

Atunci când această chakră nu este în echilibru, ea ar putea fi asociată cu disfuncții asociate cu lipsa suportului. De exemplu, condiții în sistemul imunitar, dureri de spate și dureri de picioare. Iar la un nivel psihologic poate fi legat de starea de spirit cum ar fi depresia și anxietatea.

Pentru a ne menține echilibrul, trebuie să fim conștienți de modul în care ne raportăm la rădăcinile noastre, de exemplu, modul în care suntem cu familiile noastre și credințele pe care le-am învățat. În plus, vă putem ajuta să fiți în echilibru prin meditație.

"Credințele voastre nu sunt făcute de realități. Realitatea voastră este făcută din credințe ".

-Richard Bandler-

Chakra 2: modul minunat în care ne raportăm!

• nume. svadhisthana.
• culoare. portocaliu.
• Element asociat: apă.
• locație. Din partea de jos a abdomenului, până la zona buzei buricului.
• sunet. Vam.

Este vorba de dinamica pe care o avem cu ceilalți, cu natura și cu noi. Prin urmare, aceasta are legătură cu viziunea pe care o avem asupra lumii. Astfel, este legată de creativitate, gestionarea banilor, etică și sexualitate. Cu alte cuvinte, este legată de modul în care ne conectăm și interacționăm.

Acum bine, în corpul nostru este în principal în: organele sexuale, intestinul, vezica urinară și vertebrele. Astfel, disfuncțiile sunt asociate cu probleme în aceste locuri. La nivel psihologic, dezechilibrul reflectă aspecte cum ar fi: atașamentul, presiunea, lipsa de satisfacție, impulsivitatea și senzația că lumea este plată.

Pentru a ne menține echilibrul, suntem atenți la sinele nostru creativ, la modul în care gestionăm banii, la capacitatea de a ne pune în locul celuilalt și la modul în care comunicăm. Pentru ao activa, meditația este utilă.

Chakra 3: putere personală!

• nume. Manipuraka.
• culoare. galben.
• Element asociat. foc.
• locație. Plexul solar.
• sunet. RAM.

Este chakra stimei de sine, este legate de intenție, coordonare și control. Această chakră are legătură cu sinele nostru și cu personalitatea noastră.

Organele asociate sunt: ​​stomacul, ficatul, rinichii, pancreasul, glandele suprarenale și partea centrală a coloanei vertebrale. Când nu sunt în echilibru, se manifestă: frică, intimidare, anorexie sau bulimie, artrită și indigestie cronică sau acută, printre altele..

În ceea ce privește manifestările emoționale, Aceasta este una dintre chakrele care este legată de: încredere, grijă de sine și de alții și responsabilitate în luarea deciziilor.Când este în dezechilibru avem probleme în aceste aspecte. Pentru a echilibra este meditație utilă, conectați-vă cu forța interioară și vizualizați ceea ce dorim cu adevărat.

"Măsura a ceea ce suntem este ceea ce facem cu ceea ce avem".

-Vince Lombardi-

Chakra 4: puterea incredibilă a emoțiilor

• nume. Anahata.
• culoare. verde.
• Element asociat. aer.
• locație. Centrul pieptului.
• sunet. Yam.

Acesta este centrul energiei iubirii necondiționate. Este legată de înțelegere, afecțiune și iertare. La nivel organic, are de a face cu: inima, plămânii, umerii, brațele, sistemul circulator și diafragma. Apoi disfuncțiile fizice reflectă: eșecul sistemului circulator, astmul, cancerul de sân și pneumonia.

Manifestările sale emoționale sunt: dragoste și ură, egoism, singurătate, angajament, iertare, compasiune, speranță și încredere. Astfel, disfuncțiile emoționale au legătură cu: dependența, confuzia, lipsa de încredere, lipsa de încredere și incapacitatea de a ierta și de a comite.

"Iubiți necondiționat, nu cereți nimic în schimb. Veți primi mult fără a fi nevoie să-l întrebați - o veți transforma într-altceva - dar nu fiți cerșetor. În dragoste fi un împărat. Doar dați și așteptați ce se întâmplă: veți primi o mie de ori mai mult ".

-Osho-

Chakra 5: voința

• nume. Vishudda.
• culoare. albastru.
• Element asociat. eter.
• locație. gât.
• sunet. șuncă.

Chakra 5 este cea a voinței și a exprimării de sine. Organele implicate în acest centru energetic sunt: ​​gâtul, tiroida, traheea, vertebrele cervicale, gura, hipotalamusul, dinții, gingiile, printre altele. Disfuncțiile fizice au legătură cu afecțiunile din aceste părți, de exemplu: răgușeală sau tulburări tiroidiene.

Din punct de vedere emoțional, este legat de: alegerea, expresia, credința, cunoașterea, judecata, critica, dependența și urmărirea scopurilor. Apoi, este legată de capacitatea de a exprima ceea ce simțim, de a lua decizii și de a urmări motivațiile. Când este dezechilibrat, are legătură cu modul de a judeca și cu dificultatea comunicării și a deciziei.

"Cel care are voință are putere".

-Menandru-

Chakra 6: puterea minții noastre

• nume. Ajna.
• culoare. violet.
• Element asociat. lumină.
• locație. Centrul frunții.
• sunet. Om.

Acest centru minunat de energie este cel care se conectează cu înțelepciunea, intuiția și percepția. La nivel fizic se referă la: sistemul nervos, ochii, urechile și nasul. În dezechilibru pot apărea disfuncții precum: tulburări neurologice, orbire, surditate și probleme în învățare.

Acum se manifestă psihologic în: modul în care ne evaluăm pe noi înșine, adevărul, inteligența emoțională și toleranța atunci când ascultăm ideile altor persoane. Cu alte cuvinte, trebuie să evaluăm propria credință și atitudine, introspecția și abilitatea de a judeca. Dacă este în dezechilibru, manifestăm probleme în aceste aspecte.

"Bucurați-vă pentru că fiecare loc este aici și fiecare moment este acum".

-Buddha-

Chakra 7: legătura spirituală

• nume. Sahasrara.
• culoare. alb.
• Element asociat. Sunetele cosmice.
• locație. coroană.
• sunet. tăcere.

Acesta este centrul energetic al spiritualității, al transcendentului, al chakrei de forță între mintea și spiritul corpului. Apoi, este legată de: capacitatea de a avea încredere în viață, generozitate, viziune globală, credință, inspirație și devotament. Atunci când nu este echilibrat, pot exista tulburări la nivelul energiei și sensibilitate extremă la factorii de mediu.

"Secretul libertății umane este de a acționa bine fără a fi atașat la rezultate".

-Bhagavad Gita-

Acum, după cum ați văzut, pentru a ne revitaliza chakrele, am putea medita și astfel intram într-o legătură profundă. De asemenea, pentru a facilita practica și echilibrul chakrelor, ne putem concentra asupra culorilor, sunetelor, elementelor și locurilor corpului fiecărei chakre. În plus, ne va ajuta, de asemenea, să vizualizăm echilibrul pe care vrem să-l atingem și să practicăm practici sănătoase la nivel emoțional și fizic.

de asemenea, Putem asculta corpul și mintea noastră pentru a ști ce chakre sunt în dezechilibru și pentru a încerca să ajungem o stare de plenitudine. Este vorba despre a fi atent la problemele pe care le avem și a încerca să le rezolvăm. Meditația ne poate ajuta să ne conectăm și să găsim o cale de ieșire.

Conform culturii orientale, se atinge calm la través de îngrijirea acestui flux energetic. Un formular care permite creșterea personală și de la care puteți învăța pas cu pas să ajungeți la armonie, prin conexiunea profundă. În plus, a fi atent la chakrele noastre este o sursă de auto-cunoaștere. Învață de la tine și de la mediul în care cauți un echilibru energetic, după cum spunea Caroline Myys, "Vindecarea trupului vine prin vindecarea sufletului".

Myss, C. (1996). Anatomia Duhului Vindecarea trupului vine prin suflet. Zeta buzunar, Spania.

7 fraze Buddha care vă vor schimba viața Expresiile lui Buddha sunt un dar pentru oricine dorește să își schimbe viața de la cunoaștere și seninătate. O oportunitate de a continua să crească. Citiți mai mult "