Aflați ce este în interiorul unui obicei periculos

De multe ori considerăm că călătorim pe căi mari în căutarea a ceea ce dorim; dorințe sau nevoi pentru care credem că fericirea noastră trece. Apoi, ne scufundăm cu mare entuziasm în căutare. Astfel, avansăm cu speranța că vom găsi soluția pentru ceea ce se întâmplă cu noi. Dar nu ne dăm seama că ceea ce facem este să privim în afara a ceea ce este înăuntru.

În disperarea de a găsi ceea ce căutăm, nu ne dăm seama că este mai aproape decât ne gândim. Astfel, călătorim pe distanțe mari, fiind capabili să acumuleze o mare frustrare, ceea ce ne duce la durere și disconfort.

atunci, privirea în afara a ceea ce este în interior poate fi dăunătoare pentru sănătatea noastră. Pentru a evita acest lucru, putem alege diferite strategii. Astfel, tocmai pentru ei vom dedica acest articol.

"A privi în afara a ceea ce este în interior este de a face o călătorie fără direcție, este să ne pierdem pe noi înșine fără a ne da seama cât de valoroși suntem aproape".

Privind în afara a ceea ce este în interior, nu știu

Tentația de a privi în afara a ceea ce la prima vedere nu vedem în interior poate fi foarte mare. Atât de mare ca perverse.Apoi, nu ne mai cunoaștem, pentru că suntem atât de ocupați în căutarea a ceea ce este în afara, încât să uităm ce avem înăuntru. Asta este ceea ce suntem.

atunci, ne estompează și nu mai identificăm cu ce facem. Ne transformăm într-o disperare pură; o disperare pe care nu dorim să o includem în definiția noastră. Nu este util să privim în afara a ceea ce deja am asimilat și învățat în zilele lor. Ce am făcut noi, tocmai pentru acest moment.

Nu ne cunoaștem pe noi înșine ne conduce să ne îndepărtăm de ceea ce suntem, și, prin urmare, să ne îndepărtăm de scopurile noastre și să ne estompeze dorințele, asumându-ne fără nici o critică așteptările pe care ceilalți le plasează și judecându-ne prin ele.

Aflați ce este în interior, cum să schimbați această inerție?

Căutarea a ceea ce este în interior ne îndepărtează de ceea ce dorim cel mai mult. Uneori credem că fericirea are lucruri minunate și pierdem din vedere detaliile mici. Valorizarea a ceea ce avem ne ajută să descoperim comorile apropiate.

În plus, uneori vedem în celălalt cel mai bun și în noi cel mai rău, un alt mod de a privi în afara a ceea ce este înăuntru. Avem de asemenea virtuți și este important să nu le eliminăm din câmpul de atenție; în caz contrar, vom fi foarte nedrepți când ne așezăm și facem inventarul. Prin urmare, este esențial să nu uităm ce suntem noi.

Există câteva modalități de a combate tendința de a privi afară pentru ceea ce este în interior. note:

• Nu vă concentrați pe opiniile altora. Ceea ce cred alții este valoroasă, dar până la un punct. De multe ori nu este adevărat și, dacă nu le oferim tratamentul potrivit, poate ajunge să ne provoace durere.
• Valoarea detaliilor mici. Pentru a da valoare ceea ce avem este să recunoaștem că avem o mare comoară. Acest lucru ne ajută să nu pierdem din vedere ceea ce dorim cu adevărat.
• Aflați de la noi. Cunoașterea de sine ne ajută să învățăm ceea ce dorim și care este adevărata noastră fericire. Astfel, putem merge în spatele obiectivelor noastre și nu pierdem timpul în căutări sterile.
• ne apreciem. Aceasta înseamnă să ne dăm curaj, să ne îngrijească de modul în care ne tratăm singuri. Și, pentru a ne convinge că suntem capabili să realizăm lucruri minunate. Concentrându-ne asupra a ceea ce sunt sau nu ne țin departe de noi. Acest lucru ne sporește stima de sine.

Căutarea a ceea ce este în interior nu este întotdeauna negativă. Prin urmare, dacă suntem atenți la ceea ce criticăm de la alții, putem vedea că reflectă propriile noastre elemente. Ei bine, uneori proiectăm ce se întâmplă cu noi. Vorbim despre un mecanism de apărare.

Beneficiile de a nu privi în afara a ceea ce este în interior

Pentru a transforma ceea ce suntem, pentru a înflori și a înceta să acoperim lumina noastră, este important să nu mai vedem afară. Înăuntru sunt calitățile noastre, care ne vor ajuta să ne confruntăm cu viața, cu obstacolele și virtuțile sale. Acum, încetați să priviți în afara a ceea ce este în interior aduce beneficii, vă arătăm câteva:

• armonie. Fiind în rezonanță cu ceea ce suntem, avem o mai mare liniște. Deci, suntem aproape de ceea ce dorim și facem o căutare asertivă.
• auto-cunoaștere. Căutarea în noi ne face să ne cunoaștem mai mult.
• asertivitate. Când vedem înăuntru, mergem de la piedestal la alții și lăsăm prejudecățile, ceea ce ne face să avem relații mai sănătoase.

Când privim afară pentru ceea ce este înăuntru, ne îndepărtăm de noi înșine, ceea ce ne face să scădem de respectul de sine. Astfel, ne punem în pericol sănătatea mintală. De fapt, Jose Antonio García Monge, profesor la Universidad Pontificia Comillas, afirmă în declarația sa că stima de sine este sistemul imunitar al vieții psihice.

Privind permanent, ca o atitudine, ne condamnă să fim o navă fără scop. Să nu menținem armonie mai bine decât să folosim toate cunoștințele pe care le avem despre noi, fie pentru că am reușit, fie pentru că alții l-au furnizat și au trecut filtrele noastre critice.

"Pentru a scăpa de noi este să scăpăm de fericirea noastră".

5 moduri de a găsi fericire în acte mici Este posibil, dar și necesar, să găsești fericirea în fapte mici. Dacă este atins, viața este mai plină și mai fericită Citiți mai mult "