Găsește-te în tot ceea ce te face fericit

Când ești pierdut, atunci când vă simțiți că lipsește ceva și nu știu ce, atunci când a făcut în mod normal, fericit nu va mai face sau iti lipseste energia vitală, vă opriți și căutările. Cea mai bună versiune a ta este cea care te face să zâmbești în fiecare zi dimineața, fără a pierde plăcerea de a te bucura de tine.

Trupul și mintea voastră vorbesc cu voi, vă cer să vă opriți și să căutați în voi. Ascultați bine și întrebați-vă ce vreau? Uneori, vom merge cu automate, deoarece și nu au nici un moment în timpul zilei pentru a opri și să devină conștienți de ceea ce se întâmplă cu noi, cum ne simțim sau dacă suntem cu adevărat în cazul în care vrem să fim.

Obligațiile sunt în treburile noastre zilnice, dar ...  Chiar petrecem timp pentru noi înșine și pentru ceea ce ne face fericiți? Trebuie să ne găsim în ceea ce ne face să zâmbim și ne motivează să continuăm să ne bucurăm de oportunitățile pe care le generăm cu acțiunile noastre.

Sunt micile detalii care ne reconciliază cu viața. O fac printr-un duș fierbinte, o cafea proaspătă, muzică atunci când te plimbi, bere după muncă, uitându-te la un film bun sau citiți o carte bună care se termină. Este vorba de a spune o glumă, de a sărută și de a fi sărutată, de a face pe oameni să râdă ...

Dacă reușim să devenim conștienți de acest lucru, vom putea să ne oprim și să ne întâlnim. Eliminați automatul care ne duce de la un loc la altul, trebuie să "sau" trebuie "și să pun modul" bucura ". Chiar dacă face același lucru.

Găsiți excepții, încălcați regulile

Uneori trăim condiționat de reguli (prea stricte, prea stricte) pe care le impunem asupra noastră; reguli care ne fac să tragem o sarcină care ne împiedică să decolam și să zburăm. Dacă am un rucsac care mă cântărește, va fi foarte complicat să simt lumină, va fi mai greu pentru mine să avansez cu calm și libertate, mi-ar fi mai ușor să intru în tentația de a lua comenzi rapide care nu mi se potrivesc.

Pentru a căuta excepții mă refer noi programe și obligații nu pot scăpa, dar, ocazional, va căuta mai degrabă un timp pentru a nu face nimic, pentru a lăsa o obligație mică și să ia o pauză sau să li se permită să curgă. Strângeți puterea, respirați și reveniți cu un zâmbet mare.

Regulile și reglementările trebuie, de asemenea, să le distrugă și mai ales să le ajusteze. Îmi fac planurile, dar cu o flexibilitate suficientă pentru a putea să le adaptez la cele neprevăzute și din când în când la un capriciu sau o dorință. Să mă simt plin și fericit, să fiu eu însumi. Nu vreau să intru într-o matriță, vreau să fac și să-mi proiectez a mea.

Dacă ceva mă leagă, dacă mă împiedică să fiu eu, dacă nu mă lasă să mă bucur, trebuie făcută o schimbare. Poate că nu putem modifica exteriorul, atunci voi schimba viziunea mea despre asta. Găsiți o ajustare care să-mi permită eliberarea și o viziune mai pozitivă.

Vedeți provocări și oportunități

Un nou loc de muncă, care călătoresc într-un oraș necunoscut, întâlni oameni din altă cultură, vizitați site-uri noi, înregistrați-vă pentru noi activități, ar putea fi unele dintre lucrurile care ne fac să sară în gol, dar, de asemenea, știu o altă parte din noi și să se bucure.

Pericolele de a intra într-o lume necunoscută ne pot face să ne simțim neajutorați și de aceea deseori nu îndrăznim să lansăm. Poate că calea pe care trebuie să o luăm este una care este închisă de frică. Comorile mari sunt ascunse în spatele temerilor noastre.

Cum ai putea să acționezi sau ce decizie ai lua dacă nu ți-ar fi frică? Poate fi o întrebare bună să începeți deschiderea ușilor noi. Dacă ne uităm în interiorul nostru, putem găsi instrumentele necesare, poate că acea zonă care nu este încă explorată ne poate da mult mai mult decât ne gândim și ne face mai fericiți.

Vedeți provocările și oportunitățile, provocările și ocaziile în care alții văd doar capcanele și adversitățile este un merit care poate fi lucrat și, mai presus de toate, vă puteți bucura. Fericirea este în lucrurile mici ale zilei. Conștientizarea lor pentru a le face plăcere este locul de muncă al fiecăruia. Uneori trebuie doar să ne oprim și să realizăm toate lucrurile minunate care ne înconjoară.

Fericirea este o decizie personală Uneori transformăm fericirea într-un lucru imposibil, într-un lucru prea dificil. Fericirea este mult mai aproape decât ne gândim. Fericirea este o decizie personala. Citiți mai mult "