Profitați de lucrurile bune din viață pentru a putea lua răul

În multe situații, ne concentrăm asupra greșelilor pe care le facem în viață și, cu toate acestea, uităm ușor de bine. Viața noastră este plină de momente bune pe care le uităm când privim înapoi și ne concentrăm doar pe rău.

Adevărul este că relatarea momentelor importante sau a detaliilor care ne-au marcat viața nu este o sarcină ușoară. Memoria noastră funcționează selectiv, alegând amintirile pe care doriți să le păstrați și ce uită în cele din urmă.

Amintirile vieții noastre

Amintirile sunt acele imagini, cuvinte, mirosuri, senzații și emoții pe care le păstrăm în rucsac. Putem efectua o încărcătură foarte grea sau dimpotrivă, bagaje ușoare. Lucrul rău nu este să te plimbi cu o încărcătură mare, lucru rău este să simți greutatea ta.

Simțim o mare greutate atunci când amintim pietrele grele de vinovăție, tristețe și eșecuri. Simțim o greutate ușoară când știm că avem toate acestea, dar preferăm să ne simțim bine cu rucsacul. Lucrul rău nu este de a merge cu un rucsac de amintiri, lucru rău este să alegeți întotdeauna greutatea cea mai grea.

Trebuie să ținem cont de faptul că memoria noastră și mintea noastră sunt minunate, dar uneori și înșelătoare. Mintea noastră poate să ne joace trucuri și să recupereze amintirile distorsionate sau amintiți-le mai rău decât au fost cu adevărat. În plus, știm că starea noastră emoțională influențează într-un mod remarcabil informațiile pe care le recuperăm în mintea noastră. Dacă ne simțim răi, ne amintim rău.

"Dacă îmi caut în amintirile mele acelea care mi-au lăsat o aromă de durată, dacă analizez orele care au meritat, găsesc mereu pe cele care nu mi-au dat nici o avere".

-Antoine de Saint-Exupery-

Viața aleg binele pentru a putea lua răul

Știind că memoria noastră nu funcționează întotdeauna în cel mai bun mod, cel mai bun lucru pe care îl putem face este să-l luăm în considerare când ne descoperim pe noi înșine amintim de scene care se repetă mereu și nu ne fac decât să ne face rău. Gândiți-vă la memoria dvs. și faceți o analiză mai obiectivă a amintirilor voastre.

Este, de asemenea, esențial să rețineți că în viață nu totul iese întotdeauna așa cum vrem și că greșelile fac parte din învățare. Tu ești ceea ce ești și ai ajuns atât de departe pentru ceea ce ai învățat.

Toate aceste întrebări:și dacă ... am făcut-o""și dacă ... am spus""și dacă ... nu m-am dus“. Sunt posibilități, căi pe care nu le-am luat din vreun motiv. Dacă punem soluții alternative și ne învinovățim pentru că nu le luăm, ne-a rănit prezentul.

Gândește-te la calea pe care ai lăsat-o și cu ce amintiri vrei să adaugi la rucsacul vieții tale. Călătoria nu se termină până nu plecăm și memoria este doar o parte a traseului. Mergeți înainte, există încă amintiri pe care să le adăugați în biografia dvs..

 "Să te bucuri de amintirile vieții este să trăiești de două ori".

-Marco Valerio Marcial-

Biografia vieții tale

Suntem doar proiecte. Jumătate de schițe pe care le prezentăm cu experiențele, gândurile și emoțiile noastre pe care le asociem. Nu lăsați biografia dvs. să fie scrisă cu ranchiună. Construirea noastră nu este o sarcină ușoară. Ea necesită încercări, succese și căderi, dar viața nu este doar un test cu un singur răspuns. Nimeni nu se naște știind cum să trăiască pe deplin.

O modalitate buna de a ne organiza biografia este sa o exprimam. Scriindu-l, pictez-o, cântând, atingându-l sau chiar construindu-l cu mâinile noastre este una dintre cele mai bune modalități de a ne exprima ceea ce suntem. Expresia artistică este una dintre cele mai bune modalități de a-ți exprima biografia.

A profita de lucrurile bune din viață pentru a prelua răul este de a accepta și de a accepta ceea ce am trăit. Și acesta este cel mai mare dar pe care îl putem face pentru a ajunge la sfârșitul drumului fiind noi înșine.

"Viața este suficientă pentru a mă justifica. Și când mă cheamă să-mi declar acțiunile, chiar dacă numai un scaun gol mă ascultă, vocea mea va fi fermă..

Nu pentru ceea ce mă promite moartea, ci pentru tot ce nu mă poate lua "

-Luis García Montero-

Fericirea, o cale de a merge Vrei sa obtii fericire? Astăzi veți descoperi care este calea spre fericire pe care trebuie să o călătoriți. Astăzi este ziua când veți începe să fiți fericiți! Citiți mai mult "