Despre pensionare, ce se va întâmpla cu viața mea?

Pensia este unul dintre acele momente paradoxale în care o realizare gigantică și o mare pierdere vin împreună. Tocmai din acest motiv nu este neobișnuit ca mulți oameni să se simtă confuzi în momentul în care se termină ciclul de lucru și începe o etapă de stabilitate, dar și multe întrebări.

În sensul strict, pensionarea este definită ca încetarea definitivă a vieții active activă, datorită vârstei sau condițiilor de sănătate care împiedică munca ulterioară. Impactul pe care îl cauzează o persoană depinde de mulți factori. Cu toate acestea, în toate cazurile, este o transformare vitală.

Dimensiunea forței de muncă este una dintre axele pe care se construiește viața noastră. Practic organizăm rutinele noastre în jurul muncii. Acest lucru determină programul nostru, timpul nostru. Și timpul este totul. De asemenea, ne marchează obiectivele, influențează în mod decisiv conceptul nostru de sine și sentimentul nostru de succes sau eșec în viață. De aceea, pensionarea, ca punct de influență vitală, merită să fie începutul unui plan bun.

"Cu cât mai mult nisip care a scăpat din ceasul vieții noastre, cu atât mai clar ar trebui să vedem prin cristalul său".

-Jean-Paul Sartre-

Pensie, un proces multifazic

În timpul procesului de pensionare există mai multe etape. Fiecare dintre ele reprezintă un pas înainte pe parcurs spre adaptarea la noile condiții de viață. Fără îndoială, nu este un drum ușor. Oricum, devine mai ușor atunci când există suficiente informații pentru a face față ceea ce vine.

Fazele procesului de pensionare sunt următoarele:

• pensionarea anticipată. Aceasta corespunde etapei în care persoana începe să se obișnuiască cu ideea că viața sa de lucru se va termina. Vor apărea idei difuze despre ce va fi în spatele acestui punct.
• noutate. Odată ce persoana își părăsește locul de muncă, este obișnuit să apară un entuziasm pentru a vă bucura de mult mai mult timp.
• dezamăgire. Acesta apare de obicei după o lună sau două luni de pensionare. Alternarea depresiei, hiperactivității și durerii. Viața nouă nu pare să îndeplinească așteptările generate.
• reorientarea. Este o fază în care așteptările care au fost confruntate cu acest nou stadiu al vieții sunt reajustate. Situația este reconsiderată și scopurile și scopurile sunt urmărite într-un mod mai realist.
• adaptare. Ea include stadiul în care sunt organizate noi rutine și este proiectat un nou proiect de viață pe termen scurt și lung în funcție de noile condiții în care trăiesc oamenii..

Nu toți oamenii trăiesc etapele descrise. Unii au deja foarte clar ce vor face atunci când se pensionează și nu au multe șobolani și coborâșuri. Alții însă intră în această etapă foarte confuz, fără să știe prea bine ce să facă sau să aștepte din acel moment.

Modul de abordare adecvată a pensionării?

Schimbarea orarelor, rutinelor și a mediului, într-o măsură mai mare sau mai mică, va da loc unei noi dispoziții vitale. De regulă, pensionarea necesită o activitate mai mică, dar paradoxal o inițiativă mai mare, cel puțin pentru construirea unei noi rutine. Putem participa, de asemenea, la un proces de doliu pentru spațiile care au rămas, colegii care au încetat să mai fie și sarcinile care nu vor mai fi efectuate.

Cu toate acestea, Nu pierde din vedere faptul că pensionarea este, de asemenea, o mare realizare. Dacă este manipulat corect, poate duce la o frumoasă etapă a vieții, în care este posibil să se găsească noi modalități de a ajunge la alte realizări. Există câteva măsuri care ajută la a da o semnificație pozitivă acestei experiențe:

• Pregătiți-vă conștiincios pentru pensie. Pregătirea începe în cursul ultimului an de muncă și nu constă în încurcătură despre viitor, ci în analizarea alternativelor prezentate de această nouă etapă a vieții.
• Faceți o listă în care tot ceea ce doriți să faceți. Acestea includ vise mari, medii și mici. Vorbim de un inventar în care tot ceea ce a rămas din cauza lipsei de timp are un loc.
• Active pensionare anticipată. Nu trebuie să așteptați să vă retrageți pentru a începe să dezvoltați proiectele despre care v-ați gândit după acest moment. Începeți cu un an sau doi ani înainte de a începe la revedere.
• Întărește relațiile sociale. Post-pensionarea este un moment excelent pentru prietenie. Cu siguranta exista multi oameni care sunt intr-o stare similara cu a ta si ar putea fi o idee buna sa petreci mai mult timp ingrijind oamenii din jurul tau.
• Schimbați focalizarea. Nu te agăța de trecut, aștept cu nerăbdare. Ce a plecat, a plecat. Cel mai bine este să vă concentrați asupra a ceea ce vine, alimentând entuziasmul pentru ceea ce puteți face.

Nici o mare transformare a vieții nu are loc fără o durere emoțională, fără anumite suferințe pe care le putem spune. Trebuie să fii conștient de asta. De asemenea, pensionarea aduce cu ea aspecte ale vieții care sunt noi și interesante dacă adoptăm o atitudine deschisă și o explorăm.

Pensionare: acest pas de multe ori, atât a iubit și ne solicită pensionarea sa temut să reflecteze asupra trecerea timpului, care poate ieși mai puternică sau înfundați. În mâna noastră este libertatea de a decide. Citiți mai mult "