8 motive pentru care trebuie să fii singur

Ca ființe umane sociale care suntem prin natura noastră, noi dedicăm în anumite etape ale vieții noastre un exces de timp când împărtășim experiențe și emoții cu oamenii pe care îi iubim.

Dar, în cadrul acelui grup prețios, uităm de obicei pe cea principală: pe noi înșine. Din când în când, este important să ne amintim acest lucru trebuie să ne petrecem timpul în singurătate și să ne găsim astfel. 

După o mulțime de cercetări și luări de note despre minunata noastră singurătate, am descoperit cele 8 motive principale pentru care trebuie să fim singuri din când în când și să scăpăm de lumea exterioară. Motivele pe care le descoperi atunci când cauți singurătate sunt tot ceea ce astăzi îmi place să împărtășesc cu tine.

"Marele om este cel care, în mijlocul mulțimilor, susține, cu dulceața perfectă, independența singurătății".

-Emerson-

Singurătatea purifică mintea

Excesul de informații pe parcursul călătoriei noastre de la cei dragi, de muncă, de colegi, de la mass-media sau pur și simplu de la noi înșine ne poate afecta corpul într-o manieră nesănătoasă.

Din cauza asta, este recomandabil să vă bucurați de momente de singurătate în timpul zilei, pentru a ne lăsa la o parte excesul de îngrijorări și ne reconectăm cu noi înșine, permițându-ne să ne odihnim pentru un moment.

Creativitatea are naștere din pace și liniște

Simțind pacea când ne aflăm în singurătate ne permite să ne extindem mintea și eliberați talentele noastre magice și umane. Singuratatea ne permite să ne creăm și să ne bucurăm de noi înșine. Singuratatea este adevărata origine a creativității.

Încrederea dvs. este întărită de singurătate 

Nu este nimic mai sigur și înzestrat cu o încredere imensă, ca să ascultăm vocea noastră interioară și să analizeze argumentele pro și contra bazate pe propria noastră experiență de viață. Dacă ne oprim și oprim pentru un moment, putem asculta și detecta care sunt nevoile noastre sau cum suntem.

Îmbunătățiri în luarea deciziilor

Când sunteți singuri, vă acordați un act sacru de a vă separa pentru câteva momente de lumea exterioară, de preocupările și emoțiile din împrejurimile voastre, ceea ce facilitează simțul mult mai liniștit și calm pentru a lua decizii optime față de dumneavoastră. Și, de asemenea, obțineți ceva fascinant: vedeți problema dintr-o altă parte total diferită și plină de opțiuni pozitive.

"Solitudinea, deși poate fi tăcută ca lumina, este, ca lumina, unul dintre cei mai puternici agenți, deoarece singurătatea este esențială pentru om. Toți oamenii vin în această lume singuri și singuri ei o părăsesc. "

-Thomas De Quincey-

Iti lasi in urma stresul si anxietatea

Când suntem singuri, ne permitem să ne ajutăm la organizarea gândurilor și regenerarea forțelor pe care trebuie să le înlocuim după o zi plină de uzură energetică și emoțională.

Singuratatea vă va ajuta să înțelegeți ceea ce este cu adevărat necesar pentru dvs. atunci când vine vorba de creșterea în interior și de a învăța astfel să acordați priorități într-un mod pozitiv.

Creșteți eficiența în ceea ce faceți

Desigur, de multe ori ați simțit nevoia, atunci când răspundeți la o anumită incertitudine, de a cere spațiu pentru singurătate. În acest fel vă permiteți să vă clarificați gândurile, să elaborați un plan de acțiune și probabil să determinați următorul pas spre visele voastre. Ingredientele perfecte pentru a-ți îndeplini cu succes obiectivele.

Consolidați-vă relațiile

Probabil că veți fi în acord cu acest punct sau nu. Dar este o realitate Cei dragi nu au nevoie de atenția noastră constantă în fiecare zi.

Am putea rezuma acest lucru cu începutul vieții: "În primul rând trebuie să învățăm să ne iubim pe noi înșine să învățăm să iubim o altă ființă umană unică și extraordinară". Având timp și dedicare pentru persoana dvs. vă va permite să vă bucurați de aceste emoții cu oamenii pe care îi iubești.

Vă permite să vedeți fața autentică și prețioasă a vieții voastre

Ceva imens pe care l-am învățat în momentele mele de singurătate, unde mi-am ascultat inima și mi-am simțit sufletul, esența mea. Fiind singur vă permite să găsiți, găsiți magia atât de minunată încât fiecare dintre noi să aibă ca ființe umane splendide.

Vă invit să încercați, să îndrăznești să faceți pasul necunoscutului dacă nu ați dovedit încă valoarea tăcerii cu voi, fără altceva. Tu și numai tu ...

"Suntem singuri, trăim singuri și murim singuri. Doar prin dragoste și prietenie ne putem face iluzia, pentru o clipă, că nu suntem singuri ".

-Orson Welles-

Cultivarea singurătății ne îmbunătățește relațiile Învățarea de a cultiva singurătatea, în măsura sa adecvată, este esențială pentru a fi fericită și a avea relații bune. Citiți mai mult "

Imaginea este asigurată de Soledad Mansilla