8 pași pentru a ști ce vrei să faci cu viața ta

Urmăriți-vă visele Urmați calea proprie Fă ceea ce-ți place. De câte ori ați auzit sau ați citit astfel de lucruri? Acestea sunt idei de viata minunata, dar nu înseamnă nimic, dacă nu ați definit visele exact atunci când nu ati gasit calea sau nu știu foarte bine ce vrei sa faci cu viata ta.

Această îndoială este eternă leivmotiv care apare frecvent pe tot parcursul ciclului nostru de viață. Nu contează nici că suntem în vârstă de douăzeci sau șaizeci de ani, că un vid incomensibil apare ca o umbră la orizont, adesea impregnată de suferință. Astfel, neștiind ce direcție să luăm, ce să alegem sau ce să ne agăță adesea înseamnă că vom ajunge să facem un singur lucru: să improvizăm în loc să formăm o viață cu semnificație.

Acum există un aspect pe care nu-l putem ignora. Credeți sau nu, că materia primă din care este redirecționată existența noastră vine tocmai din acele momente de îndoială. Dintre acele momente în care am fost pe punctul de nesiguranță și de reflecție, acolo în cazul în care încetul cu încetul, vom combina un nou angajament de a ne pentru a clarifica scopul și obiectivele puse la orizont. Uneori, tot ce ne trebuie este un moment de odihnă înainte de a lua un impuls nou și minunat.

"Înțelepciunea este arta acceptării a ceea ce nu poate fi schimbat, a schimbării a ceea ce se poate schimba și, mai presus de toate, a cunoașterii diferenței".

-Împăratul Marco Aurelio-

Când nu știi ce vrei să faci cu viața ta, amintiți-vă: nu cedati, nu va permiteti luxul de a pierde timpul plangand sau hraniti propria frustrare. Doar respirați, respirați adânc și aplicați acești 8 pași. Schimbarea de care aveți nevoie este la îndemâna minții dvs., dar mai întâi trebuie să o instruiți și să o redirecționați către o serie de scopuri ...

8 chei când nu știi ce vrei să faci cu viața ta

Unul dintre cele mai bune răspunsuri la aceeași întrebare a fost dat de filosoful german Friedrich Nietzsche.. Este merită să reflectăm un moment asupra acestor linii, care ne dau un indiciu exacte cu privire la acei pași pe care toată lumea ar trebui să se aplice pentru a face un pic de momente mai bune de temerile existențiale și îndoieli:

Amintiți-vă viața până în momentul de față și întrebați-vă: ce am iubit până acum? Ce mi-a ridicat sufletul, ce ma făcut fericit la un moment dat? Acum aliniați fiecare dintre aceste dimensiuni și observați cum ele formează o scară pe care ați urcat spre sinele vostru adevărat.

1. Dezvoltați o viziune a vieții dvs. la 5 ani

Lumea este plină de oportunități, dar atunci când apar dubii și nesiguranță, noi înșine suntem cel mai mare obstacol în calea fericirii noastre. Schimbarea mai bună a zilei dvs. înseamnă alegerea mai întâi a unei destinații și luarea unui pas pentru a ajunge acolo. Prin urmare, pentru a ști ce vrei să faci cu viața ta, trebuie să precizezi mai întâi ce fel de destinație este ceea ce vrei tu pentru tine.

Indiferent de situația dvs., imaginați-vă acum și pentru o clipă că toate visele dvs. s-au împlinit în ultimii ani. Ridicați hârtie și creion sau deschideți un document text pe computer și scrieți tot ce vă puteți gândi. Scrie timp de 10 minute (utilizați un contor de timp) cu privire la aspecte cum ar fi data și ora te trezesti, cât de mult bani, cum este munca ta, cum fel de tine se referă la oameni, cum este casa ta, ce masina conduci, ceea ce mananci, ce fel de viața pe care o purtați sau cum vă simțiți.

Ideile pe care le-ați delimitat sunt într-adevăr scopurile voastre reale.

2. Citește, conectează-te cu mediul tău, te inspira, fii receptiv

Citirea unei cărți de auto-ajutorare este incredibil de puternică, atâta timp cât poți adopta și pune în practică ideile pe care le găsești în acea carte. Citirea singură nu va însemna nimic pentru dvs. dacă nu aplicați sfaturile pe care le găsiți.

În mod similar și nu în ultimul rând, este, de asemenea, esențial să începeți să aplicați o deschidere mentală, emoțională și experiențială adecvată. Relația, conectați-vă cu oamenii și mediul înconjurător. Deschideți-vă inima și simțurile pentru a reduce temerile și pentru a permite lucrurilor noi să ajungă. Cei care vă vor inspira și vă invită să proiecteze noi drumuri, obiective mai mari ...

3. Participați la munca voluntară: o modalitate de a face simț al vieții

Participarea la munca voluntară vă va permite să întâlniți oameni interesați, motivați și pozitivi. În plus, vă va ajuta să descoperiți în voi mai multe aspecte profunde, acelea care adesea ne ajută să dăm mai multă semnificație existenței noastre. Dacă nu știi ce vrei să faci cu viața ta, acest pas este deseori foarte cathartic, foarte eliberator și satisfăcător..

4. Căutați o pasiune

Cu toții am vrut să facem o singură dată, dar nu am combinat întotdeauna destul curaj pentru a face asta. Motivele pot fi mai multe, de la "Nu am timp" la "ce vor spune ei" sau "cum am de gând să pun asta la anii mei". Dacă aceste afirmații apar frecvent în capul tău, fă ​​o resetare mentală și scap de cele pe care nu le pot sau am pierdut trenul pentru anumite lucruri.

Viața trebuie să fie trăită cu pasiune. Numai în acest fel simțul autentic apare, numai în felul acesta este savurat în corp, minte și emoții.

5. Învață să ia decizii

Când nu știi ce vrei să faci cu viața ta, există un aspect al creșterii tale personale care nu reușește. Ne referim la acea incapacitate ridicată de a lua decizii. Ne costă, există îndoieli, nesiguranță ... Există atât de multe temeri că în cele din urmă nu decidem nimic și alegem să rămânem în acel loc unde nu se întâmplă nimic nou: zona de confort.

• Când nu știți ce direcție să faceți, ce să faceți sau ce să nu faceți, încercați să utilizați abordarea Șase pălării de gândire de Edward Bono. Analizați situația din mai multe puncte de vedere, inclusiv perspective raționale, emoționale, intuitive, creative, pozitive și negative.

6. Răspundeți fără frică la întrebarea "ce vreau să fac". Învățați să clarificați

Îndrăzniți să răspundeți fără limite la această întrebare: ce vreau să fac cu viața mea. Și nu vă reprimați. Nu te scuza. "Aș vrea să fac asta, dar nu pot pentru că ..." răspunsurile nu sunt valabile. Răspundeți cu sinceritate și siguranță fără a utiliza timp condiționat. Deoarece, dacă este important să știți cum să luați decizii, este chiar mai important să știți cum să clarificați obiectivele:

• Vreau să fiu fericit.
• Vreau să mă simt suficient de sine.
• Vreau să lucrez la ceea ce îmi place foarte mult.
• De asemenea, știu că ceea ce vreau cel mai mult este să-i văd pe oamenii mei fericiți, de aceea știu că trebuie să fac modificări pentru a le putea da cele mai bune rezultate..
• Vreau să promovez în munca mea.

7. Identificați-vă temerile

Ce te sperie? Îndrăzniți să o recunoașteți. Când ne confruntăm cu temerile noastre, subliniem, de asemenea, aspecte foarte importante despre caracterul nostru. Și, surprinzător, acest lucru generează în noi un sentiment de încredere în sine, același lucru care apare atunci când îndrăznim să-i spunem unui prieten.

În plus, prin identificarea acelor temeri pot întreba, de asemenea, în originile sale, la rădăcina multora dintre problemele noastre care stau la baza, cele care nu se adresează, le-am lăsat în derivă și încetini creșterea noastră personală. Este un exercițiu fără dificultăți, dar în același timp ne poate ajuta într-un mod foarte pozitiv.

8. Suferința voastră actuală nu este un stat, este un proces care precede schimbarea

Când nu știi ce vrei să faci cu viața ta, suferi. Deoarece este dureros să simțiți această goliciune, lipsa de scop și de semnificație. Este ca și cum întreaga lume știa ce drum să ia și am fost blocați ca o corabie ruginită. Acum, orice se întâmplă cu dvs., bun sau rău, considerați-vă că sunteți doar un proces, nu un stat de durată. Înțelege că totul se întâmplă, totul sosește, totul se schimbă.

Ce puteți face este să vedeți acel moment de îndoială ca o etapă de învățare. Este ca un pas înapoi pe care îl luăm uneori pentru a obține un impuls mai mare atunci când este vorba de a face un salt mare. Schimbarea este chiar la colț, dar până acum, important este să ai încredere în tine și în posibilitățile tale.

În concluzie, urmați pașii de mai sus și introduceți-i ca un obicei în rutina dvs.. Chiar dacă nu vedeți rezultatele acum, când vă așteptați cel mai puțin, acestea vor apărea și veți observa acest lucru. Asteptarea va merita.

Știți deja ce vreți să faceți cu viața voastră acum??

Nimeni nu își găsește drumul fără a fi pierdut înainte de a recunoaște că suntem pierduți nu este ușor. Dar numai cei care s-au pierdut deja înteleg unde sunt soluțiile la problemele lor. Citiți mai mult "