5 citate de la Abraham Maslow privind nevoile umane

Abraham Maslow a fost un psiholog american cunoscut ca unul dintre fondatorii principali ai psihologiei umaniste. Acest curent consideră că toate ființele umane sunt bune prin natura lor și că au nevoie de un proiect vital adaptat nevoilor fiecăruia. Frazele lui Avraam Maslow sunt o reflecție credincioasă a lui.

Maslow este, de asemenea, cunoscut pentru piramida nevoilor. Este o teorie care explică ceea ce conduce comportamentul uman, deoarece, pentru acest autor, acțiunile noastre sunt rezultatul unei motivații care ne face să ne satisfacem nevoile.

La început, teoriile lor nu aveau multă recepție, dar, puțin câte puțin, atrageau atenția psihologilor din timpul lor. De fapt, în 1967 Asociația Umanistă americană El la numit Umanist al anului. Cine îl cunoștea spune că este un mare observator, precum și un cercetător pasionat.

atunci, am selectat cele mai bune fraze ale lui Abraham Maslow pentru a reflecta și că, în plus, ne invităm să o cunoaștem mai profund.

Importanța de a fi în prezent

"Abilitatea de a fi în prezent este o componentă majoră a sănătății mintale".

Această primă dintre frazele lui Abraham Maslow este de aproximativ relația dintre momentul prezent și sănătatea mintală, unul dintre conceptele care se ocupau de psihologia umanistă.

Potrivit studiului Conceptul de sănătate mintală în psihologia umanist-existențială, sănătatea mintală este considerată o necesitate. Astfel, Maslow subliniază acest concept și îl relaționează cu capacitatea de a fi prezent. Pentru că numai atunci când suntem conectați la aici și acum, suntem liberi de așteptări, de îngrijorări și de vină.

Fiind flexibil este important să se adapteze

"Dacă instrumentul dvs. este doar un ciocan, va trebui să tratezi fiecare problemă ca și cum ar fi un cui".

Alte nevoi pe care le-a vorbit Abraham Maslow sunt importanța cunoașterii modului de adaptare și a flexibilității. Mulți oameni consideră că sunt circumstanțele care ar trebui să le respecte, de fapt, acest lucru se termină de obicei în eșec.

Faptul că unii oameni au mai multă capacitate de a rezolva problemele care pot provoca suferință se întâmplă tocmai pentru că știu să se adapteze circumstanțelor și să fie flexibili. Adică, sunt capabili să vadă dincolo și să caute alternative. Cel mai important este că putem toți să o facem. Mintea noastră este flexibilă, dacă nu ne ținem de credințe sau credem că suntem posesori ai unui adevăr absolut.

Optimismul trebuie să fie autentic

"Optimismul fals mai devreme sau mai târziu înseamnă dezamăgire, ură și disperare".

De câțiva ani, cărțile cu o abordare pozitivistă au început să aibă o mare proeminență care ne invită în mod constant să zâmbim și să fim optimiști. Cu toate acestea, majoritatea dintre noi ne duc la experiență un optimism fals, care, mai devreme sau mai târziu, va cădea de la sine pentru a da drumul la disperare. 

Nu este întotdeauna posibil să fii optimist și, în cazul în care poți să cultivi această atitudine, fundațiile trebuie să fie puternice. Nu merită citirea mesajelor pozitive dacă nu le integrăm, reflectăm și plantăm semințele a ceea ce transmit în noi. Pentru că așa cum se spune în această a treia parte fraze ale lui Abraham Maslow trebuie să cultivăm un optimism autentic.

Acum bine, dacă nu suntem optimiști, putem lucra la ea, dar nu ne prefacem niciodată. Acest lucru va provoca numai auto-înșelăciune și atunci când ne așteptăm cel mai puțin, ne va lăsa neprotejată înainte de realitate.

Frica afectează dezvoltarea noastră personală

"Am învățat că începătorul poate vedea adesea lucruri pe care expertul nu le vede. Lucrul necesar nu este să-ți fie frică să faci greșeli sau să pari naivi ".

În societatea noastră putem spune, fără teamă de a fi greșite, că frica predomină. Frica de ceea ce vor spune, de a vorbi în public sau de a face un nebun al lor, printre altele. Temerile care ne limitează și care, așa cum spune în mod corect Abraham Maslow, ne afectează dezvoltarea personală.

Prin urmare, nu ne temem niciodată să punem întrebări, deși credem că sunt absurde. Și dacă nu suntem profesori, cercetători sau specialiști în materie, să ne împiedicăm ego-ul să învățăm de la cei care sunt încă pe drum. deoarece capacitatea de a ne pune întrebări și curiozitatea de a învăța mai multe ne vor ajuta să continuăm să creștem.

Vrem mereu mai mult

"Satisfacția unei nevoi creează un alt".

Fără îndoială, această ultimă dintre frazele lui Abraham Maslow face referire la piramida sa a nevoilor și a procesului de evoluție și dezvoltare a ființei umane, deoarece după ce am ajuns la un nivel, căutăm de obicei mijloacele pentru a trece la următoarea.

Din acest motiv, oameni avem mereu nevoie de noi obiective sau obiective care să ne permită să ne îmbunătățim în continuare. Cu toate acestea, există oameni care au acoperit odată o nevoie, nu te uita mai departe și nu te mulțumești. Acest lucru duce la stagnare care provoacă frustrare, disconfortul de a nu ști ce să facă pentru a rezolva ceea ce se întâmplă și de a fi într-o zonă de confort insuportabilă..

După cum vedem, frazele lui Abraham Maslow ne invită să ne reflectăm despre aspecte diferite care au de-a face cu nevoile noastre, acțiunile noastre și, în cele din urmă, cu procesul nostru de auto-realizare.

Teoria lui Maslow despre nevoile umane Teoria lui Maslow despre nevoile umane susține că, după cum sunt îndeplinite cele mai elementare nevoi umane, dezvoltăm dorințe mai înalte. Citiți mai mult "