5 dependențe care construiesc nefericire

Dependențele sunt o realitate concomitentă pentru om, deoarece, într-un fel, vom depinde mereu de ceva sau de cineva. Acest lucru nu este negativ în sine, dar implică o sarcină care trebuie îndeplinită. Acest lucru trebuie să moduleze și să decanteze aceste dependențe, astfel încât să nu interfereze cu calea dorinței noastre, nici cu dezvoltarea noastră personală.

Există dependențe rezonabile care, bine formate, sunt sănătoase pentru dezvoltarea noastră. De exemplu, interdependența cu cuplul sau familia. Această nevoie reciprocă și răspunsul care ne leagă intim, fără a restrânge libertatea sau a limita creșterea, ne întărește lumea emoțională.

"Pentru că nimeni nu poate ști pentru tine. Nimeni nu poate crește pentru tine. Nimeni nu vă poate căuta. Nimeni nu poate face pentru tine ceea ce trebuie să faceți singur. Existența nu permite reprezentanților".

-Jorge Bucay-

Alte dependențe, pe de altă parte, ne stagnăm. Ei contribuie puțin sau nimic la bunăstarea noastră și, în schimb, au puterea de a ne deconecta de noi înșine. În cele din urmă, ne-au pus în slujba a ceva sau a cuiva, fără o compensație corectă în schimb. Acestea sunt unele dintre ele.

1. Opinia celorlalți

Depindeți de opinie al altora înseamnă a ghida comportamentul, gusturile și dorințele, în funcție de gradul de aprobare al celorlalți. Aceasta înseamnă că obiectivul central nu este să reafirmăm ceea ce suntem, ci să acceptăm alții.

În această logică, criticul extern dobândește o valoare neobișnuită. Este experimentată ca o rană emoțională care afectează uneori profund. Celălalt este punctul de referință definitiv, nu numai pentru comportamente specifice, ci și pentru întregul proiect de viață. Aceasta este una dintre cele mai corozive dependențe, deoarece descentrează, înstrăinează și face pe oameni subordonați.

2. Frica de abandon

frică la abandon corespunde unei dependențe de fond. De obicei afectează cei care au trecut prin situații de lipsă sau de primejdie în timpul copilariei. Acesta este un gol care nimic și nimeni nu reușește să umple și care este adesea purtat ca o rădăcină deschisă.

În general, teama de abandon nu este conștientă. Pur și simplu persoana dezvoltă comportamente de atașament excesiv cu care au devenit obiectul dragostei lor. În special, acest lucru se întâmplă cu cuplul sau cu prietenii apropiați. Există teama de a pierde acei oameni și, prin urmare, posesivitatea și anxietatea în legătură.

3. Modă, una dintre dependențele dăunătoare

Moda este un subiect pe care mulți oameni îl consideră inutil și lipsit de importanță. Cu toate acestea, există puțini care pot distinge gusturile dictatelor de modă. Tendințele modei nu se referă numai la îmbrăcăminte, ci și la gusturi, preferințe și chiar ideologii și filosofii.

Mulți, de exemplu, se întreabă dacă stilul de viață vegan este de fapt rezultatul reflecției și al convingerii sau dacă mulți dintre urmașii lor s-au alăturat pur și simplu unei modă. Această dorință de a face parte din majorități uneori duce la dependență. Nu fi "în"Aceasta devine o mare preocupare pentru unii. Aceasta, probabil, îi determină să-și distorme propriul simț al identității.

4. Aspectul fizic

Aspectul fizic este, de asemenea, unul dintre acele mituri care formează multe conștiințe. Există aceia care dau o importanță excesivă și chiar ajung să creeze dependențe în jurul acestui aspect. Ei ajung să creadă că valoarea lor ca ființe umane este strâns legată de aspectul lor fizic.

Deși este adevărat că aspectul fizic are o mare importanță în lumea de astăzi, este de asemenea evident că acesta este un joc de lumină și umbre care este de obicei efemer. Frumusețea deschide ușile și facilitează cucerirea bunelor voințe. Cu toate acestea, este complet insuficient pentru a depăși acest capitol inițial. A depinde de aspect este de a depinde de o iluzie.

5. Banii

Bani este un altul dintre acele miraje care uneori sunt foarte profunde. Generează dependență atunci când este asociată direct cu valoarea pe care fiecare o are ca persoană. Având și fără bani este o secvență care este prezentă în viețile celor mai mulți muritori. Puțini oameni mențin o situație economică confortabilă fără întrerupere.

Bazându-se pe mijloace financiare, uneori, crezând că fericirea este în consum. Sau presupuneți că cu cât aveți mai multă avere, cu atât aveți mai multă valoare în termeni umani. Din acest motiv, lipsa banilor înseamnă a pierde totul, inclusiv a fi.

Toate aceste dependențe sunt foarte dăunătoare, deoarece ele sunt lanțuri în loc de sprijin. Ei elimină mult mai mult decât le dau. Acestea implică un anumit grad de înstrăinare sau, același lucru, deconectarea față de cel mai autentic dintre noi înșine. Ar fi recomandabil să ne gândim la noi ca și cum am fi zmee: legat de un punct, dar liber pe zbor.

Devastarea dependenței economice Dependența economică generează efecte grave asupra identității adulților. Aceasta duce, de asemenea, la situații de abuz. Astăzi vom cunoaște această situație într-un mod mai profund. Citiți mai mult "